4591

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

4591

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

4591

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

4591

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

4591

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

4591

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Hỗ trợ
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Tin tức

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

4591

4591

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Chi tiết

10 09-10
4591

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

10 09-10
4591

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

10 09-10
4591

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Tin tức

4591

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

4591

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

4591

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

4591

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. 09-10 Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Chuyện Nhỏ Trong Game

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

xóc đĩa di động Sunwin

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

24 7 hỗ trợ Sunwin

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.