Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. 09-10 Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.game bài đổi thưởng hàng đầu mẹo chơi Sunwin help Hitclub
