Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. 09-10 Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Góc Rèn Phản Xạ
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.dịch vụ khách hàng B52 Club đăng nhập Sunwin rút tiền Hitclub
