|
|
|
|
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-10 Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chỉ Dẫn Người Mới
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.ví điện tử uy tín Win79 tứ sắc trực tuyến iWin nổ hũ trực tuyến Win79
